Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

$ DOLAR → Alış: 4,75 / Satış: 4,76
€ EURO → Alış: 5,49 / Satış: 5,51

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil

D vitamini eksikliği ölümle bile sonuçlanabilen birçok sağlık sorununa neden oluyor. Uzmanlara göre tedavisi ise güneşten yeteri kadar faydalanmak.

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil
  • 20.12.2017
  • 408 kez okundu

Kemik erimesi, güç kaybı ve beraberinde kemiklerde meydana gelen kırıklar. Genç, yaşlı, pek çok kişinin sağlık sorunu D vitamini eksikliği. Son yıllarda da bu soruna oldukça sık rastlanıyor. Hatta öyle ki artık her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Uzmanlar; D vitamini eksikliğinin sıradan bir vitamin eksikliği olmadığını, doğru zamanda müdahale edilmezse ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Serdar Güler D vitamini eksikliğine ilişkin, “Kemik erimelerine daha ağır vakalarda da kemik kırıklarına yol açabilir. Kas gücünün sağlanmasında da faydalı bir vitamin. Hem kemik güçsüz hem kas hareketleri iyi değilse bu nedir kırık. Özellikle belli yaşın üzerinde kırıklar ölümcül olabiliyor.” dedi.

Ölümle bile sonuçlanabilen pek çok rahatsızlığa sebep olan hastalığın tedavisi de oldukça basit. Günde sadece 15-20 dakika güneşte durmak.

Güler, “Her yerin güneşi görmesine gerek yok, iki elin görmesi veya yüzün görmesi 15-20 dakika D vitamini için yeterli oluyor.” dedi.

D vitamini eksikliğinin son yıllarda sıklıkla görülmesinin nedeni ise parklar ve bahçelerin yerini AVM’ler gibi kapalı alanların alması olarak belirtiliyor.

 

Anilarfm den Bayram mesajı seli..
  Buğün Bayram.. Ramazan Bayramı’nda ve öncesinde vatandaşlarımız birbirlerinin Ramazan Bayramı’nı tebrik ediyor. Ramazan Bayramı Mesajları. Özellikle Whatsapp Ramazan Bayramı...
“Festivali her yıl düzenleyeceğiz“
Hamburg’da düzenlenen 1. Türkiye Almanya Tiyatro Köprüsü Festivalinde toplam 19 tiyatro, pandomim ve müzik gösterisi sunuldu. Festivali düzenleyen Mut Tiyatrosu...
CUMHURBAŞKANI VE 27’NCİ DÖNEM MİLLETVEKİLİ  GENEL SEÇİMLERİNE İLİŞKİN DUYURU
CUMHURBAŞKANI VE 27’NCİ DÖNEM MİLLETVEKİLİ GENEL SEÇİMLERİNE İLİŞKİN DUYURU (25 MAYIS 2018) Değerli Vatandaşlarımız, Cumhurbaşkanı ve 27’nci Dönem Milletvekili Genel...
Hamburg liman doğum günü renkli geçiyor
Almanya’nın liman kenti Hamburg’un her yıl geleneksel Hafen Geburtstag’ın (Liman’ın doğum günü) 829’cüsü dünyanın her yerinden gelen gemiler ve teknelerle...
“ Yaşamak Ne Güzel Şey” oyunu tiyatro severlerden tam not aldı
Hamburg’da devam etmekte olan Tiyatro Köprüsü Festivali kapsamında “Yaşamak Ne Güzel Şey” Nazım Hikmet Şiirsel Müzikal oyunu tiyatroseverlerden tam not...
Cumhurbaşkanı ve 27’nci Dönem Milletvekili Genel Seçimlerinde Yurtdışında Oy Kullanılması
Yurtiçinde 24 Haziran 2018 tarihinde ilk turu düzenlenecek Cumhurbaşkanı ve 27’nci Dönem Milletvekili Genel Seçimleri için Resmi Gazete’de yayımlanan Yüksek...
HAMBURG PARLAMENTOSUNDAN  NOTLAR
“Kira yerine yardım” nesiller arası konut partnerliği Daha önce başka kentlerde başarıyla denenen ”Kira yerine yardım” başlıklı nesiller arası konut...
Tiyatro Köprüsü Festivali”Göçmenler” ile başladı
  ALMANYA’NIN liman kenti Hamburg’d a düzenlenen 1. Almanya – Türkiye Tiyatro Köprüsü Festivali görkemli açılışla start aldı. Kentin ilk...
TV programı “Bachelorette 2018” yarışmacı Şafak König zirveye göz dikti
Hamburg’da yaşayan Şafak König (32) İsviçre televizyonu 3+ tarafından 22 genç erkeğin bir kadının kalbini kazanmak için çaba harcamalarını içeren...
Gençlerimiz Bizim Geleceğimiz
Gençlerimiz Bizim Geleceğimiz Her sene geleneksel olarak yapılan Boys and Girls Day Erkekler ve Kızlar günü adı altında gençlere meslek...
CDU’lu Karabacak, “Beni karalamak istiyorlar”
Almanya’nın Schleswig-Holstein Eyaleti Pinneberg kentinde 6 Mayıs 2018 tarihinde yerel seçimler yapılacak. Dolayısıyla yapılacak seçimlerde adaylar arasında büyük bir rekabet...
HAMBURG PARLAMENTOSUNDAN NOTLAR
Hamburg Senato Başkanı ve Birinci Belediye Başkanı Peter Tschentscher hükümet açıklamasını yaptı Oturum, eyalet parlamentosunun bir önceki oturumunda maliye bakanı...
Duygu ve güldürü birarada
Gülsüm inek polis karakolunun bahçesine getirilirken sahibi de polis karakolunda ifade verir. İfade esnasında yaşananlar ve siyaset irdelenen oyun, mizahi...
Kayıp Hilal Ercan’ın bulunması için yeni ihbarlar geliyor
Almanya’nın Hamburg kenti, Lurup semtindeki Elbgau Pasajı adlı alışveriş merkezinde 27 Ocak 1999 tarihinde sakız almaya giden ve o günden...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ