Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

$ DOLAR → Alış: 6,85 / Satış: 6,87
€ EURO → Alış: 7,72 / Satış: 7,76

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil

D vitamini eksikliği ölümle bile sonuçlanabilen birçok sağlık sorununa neden oluyor. Uzmanlara göre tedavisi ise güneşten yeteri kadar faydalanmak.

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil
  • 20.12.2017
  • 1.674 kez okundu

Kemik erimesi, güç kaybı ve beraberinde kemiklerde meydana gelen kırıklar. Genç, yaşlı, pek çok kişinin sağlık sorunu D vitamini eksikliği. Son yıllarda da bu soruna oldukça sık rastlanıyor. Hatta öyle ki artık her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Uzmanlar; D vitamini eksikliğinin sıradan bir vitamin eksikliği olmadığını, doğru zamanda müdahale edilmezse ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Serdar Güler D vitamini eksikliğine ilişkin, “Kemik erimelerine daha ağır vakalarda da kemik kırıklarına yol açabilir. Kas gücünün sağlanmasında da faydalı bir vitamin. Hem kemik güçsüz hem kas hareketleri iyi değilse bu nedir kırık. Özellikle belli yaşın üzerinde kırıklar ölümcül olabiliyor.” dedi.

Ölümle bile sonuçlanabilen pek çok rahatsızlığa sebep olan hastalığın tedavisi de oldukça basit. Günde sadece 15-20 dakika güneşte durmak.

Güler, “Her yerin güneşi görmesine gerek yok, iki elin görmesi veya yüzün görmesi 15-20 dakika D vitamini için yeterli oluyor.” dedi.

D vitamini eksikliğinin son yıllarda sıklıkla görülmesinin nedeni ise parklar ve bahçelerin yerini AVM’ler gibi kapalı alanların alması olarak belirtiliyor.

 

“İklim Kurtarıcıları”nın hedefi CO2 salınımını düşürmek
Aralarında Rahime Sürücü ve Şengül Çolak’ın da bulunduğu 21 katılımcı verilen bilgi donanımıyla üç ay süreyle günlük yaşamlarında iklim değişiminin...
Almanya’dan 130 milyar avroluk ekonomiyi canlandırma paketi
Değerli vatandaşlarımız, Korona salgını süreciyle ve bundan kaynaklanan krizle mücadeleyle ilgili sizleri bilgilendirmeye devam ediyoruz. Bilgilerin sizlere faydalı olacağı inancıyla...
Alman Hükümeti Para Dağıtmaya Devam Ediyor
Değerli arkadasalar  ve sevgili dostlar, hepinizi saygı ve sevgilerimle selamlıyorum. Ekte son gelişmelerle ilgili bir kaç önemli bilgiyi ilginize sunmak...
Öğrencilere 20 Bin Tablet Tedarik Edilecek
Hamburg Birinci Belediye Başkanı Dr. Peter Tschentscher, İkinci Belediye Başkanı Katharina Fegebank, Sağlık Bakanı Cornelia Prüfer-Storcks, İçişleri Bakanı Andy Grote...
Almanya ve Hamburg’da alınan yeni korona önlemleri açıklandı
REKLAMA TIKLAYARAK DESTEKTE BULUNABİLİRSİNİZ   Sevgili vatandaşlarımız, Söz verdiğimiz gibi korona salgını nedeniyle çeşitli sıkıntılar yaşadığımız şu günlerde sizleri çıkan...
Uçak seferleri ne zaman başlayacak? Normalleşme planlaması belli oldu…
REKLAMA TIKLAYARAK DESTEKTE BULUNABİLİRSİNİZ   Koronavirüs nedeniyle iç ve dış hat seferlerini durduran Türk Hava Yolları, uçuş yasağının sonlanması sonrasına...
HAMBURG EYALET PARLAMENTOSU MİLLETVEKİLİ GÜNGÖR YILMAZ’IN 1 MAYIS MESAJI
Sevgili Hamburglular, Koronavirüsü salgını nedeniyle içinde yaşadığımız olağanüstü dönem her yıl renkli ve büyük yürüyüş ve mitinglerle kutlanan 1 Mayıs...
HAMBURG PARLAMENTOSUNDAN NOTLAR
Birinci Belediye Başkanı Dr. Peter Tschentscher hükümet açıklamasında bulundu Sosyal mesafenin korunabilmesi için son oturumda olduğu gibi, bu kez de...
SPD Hamburg Eyalet Parlamentosu Milletvekili Barış Öneş den Basın Açıklaması
Değerli vatandaşlarımız, Küresel salgın nedeniyle zor günler geçirdiğimiz şu günlerde sizleri kendi dilinizde güncel olarak bilgilendirmeye devam ediyoruz. Mağduriyetler yaşamamanız...
Hamburg ve Çevresi Atatürkçü Düşünce Derneği 23 Nisan Mesajı
Değerli Üyelerimiz, Değerli Dostlar, Sevgili Çocuklar; Bugün 23 Nisan 2020. Bundan tam 100 sene önce bugün Türk Milletinin iradesini temsil...
23 Nisan 2020 Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun!
23 Nisan 2020´de büyük bir coşkuyla iki bayramı birlikte kutluyoruz: Birincisi Türk milletinin Ulusal Egemenliğinin 100. yıldönümü, ikincisi ise 23...
HTBB’DEN DIE WELT GAZETESİNE KINAMA
Die Welt gazetesinde yer alan Deniz Yücel’in “Erdoğans Kettenhund und seine Drei-Stunden-Rücktritt” başlıklı yazısına Hamburg Türk Basın Birliği’nden (HTBB) tepki...
Türk boks kulübü Almanya’da maske dağıtıyor
REKLAMA TIKLAYARAK DESTEKTE BULUNABİLİRSİNİZ   Almanya’da dört kez üst üste yılın en iyi kulübü seçilmesinin ardından, bu yıl dünyanın da...
İletişim Başkanlığı, İçişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun istifasının kabul edilmediğini açıkladı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın ani bir kararla istifa ettiğini açıklayan içişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun istifa mektubunu “Şimdi istifa edecek zaman değil” diyerek...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ