Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

$ DOLAR → Alış: 5,89 / Satış: 5,91
€ EURO → Alış: 6,56 / Satış: 6,59

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil

D vitamini eksikliği ölümle bile sonuçlanabilen birçok sağlık sorununa neden oluyor. Uzmanlara göre tedavisi ise güneşten yeteri kadar faydalanmak.

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil
  • 20.12.2017
  • 991 kez okundu

Kemik erimesi, güç kaybı ve beraberinde kemiklerde meydana gelen kırıklar. Genç, yaşlı, pek çok kişinin sağlık sorunu D vitamini eksikliği. Son yıllarda da bu soruna oldukça sık rastlanıyor. Hatta öyle ki artık her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Uzmanlar; D vitamini eksikliğinin sıradan bir vitamin eksikliği olmadığını, doğru zamanda müdahale edilmezse ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Serdar Güler D vitamini eksikliğine ilişkin, “Kemik erimelerine daha ağır vakalarda da kemik kırıklarına yol açabilir. Kas gücünün sağlanmasında da faydalı bir vitamin. Hem kemik güçsüz hem kas hareketleri iyi değilse bu nedir kırık. Özellikle belli yaşın üzerinde kırıklar ölümcül olabiliyor.” dedi.

Ölümle bile sonuçlanabilen pek çok rahatsızlığa sebep olan hastalığın tedavisi de oldukça basit. Günde sadece 15-20 dakika güneşte durmak.

Güler, “Her yerin güneşi görmesine gerek yok, iki elin görmesi veya yüzün görmesi 15-20 dakika D vitamini için yeterli oluyor.” dedi.

D vitamini eksikliğinin son yıllarda sıklıkla görülmesinin nedeni ise parklar ve bahçelerin yerini AVM’ler gibi kapalı alanların alması olarak belirtiliyor.

 

Er-Tur’la Amsterdam’ı turladılar
Kültürlerarası Aileler Birliği Derneği Başkanı Tevide Er’in işletme müdürlüğü’nü yaptığı Er-Tur aile Şirketi Amsterdam’a gezi düzenled  i. AMSTERDAM  Hamburg’un Sternscahnze...
CHP Hamburg toplandı
CHP Hamburg Schleswig-Holstein Birliği, Haak-Bir Merkezinde Türkiye’deki son yerel seçimleri masaya yatırdı. YEREL S EÇİMLER Kahvaltının ardından Türkiye’deki yerel seçim sürecini...
Hamburg Fener “Ol“uyor
Hamburg Fenerbahçeliler Derneği TGH binasında düzenlediği kahvaltılı toplantı   da, ”Fener Ol” projesi kapsamında Fenerbahçe Kulübü için yardım kampanyasına start verdi. KATILAN...
Bu oyun kaçmaz
Tiyatro Ulüm’ün profesyonel oyuncuları ile Almanya’da büyük dikkat çeken “Oh Gott, die Türken integrieren sich” (Eyvah, Türkler entegre oluyor!)​ tiyatro...
Hamburg modeli geliştirilecek
SPD Eyalet Parlamentosu Milletvekili Güngör Yılmaz, Almanya’da okul din dersinde örnek olarak gösterilen Hamburg Modelinin geliştirileceğini belirtti. KADIN-ERKEK EŞİTLİĞİ SPD...
Açılış büyüledi
Hamburg’da düzenlenen 2.Türkiye-Almanya Tiyatro Köprüsü Festivalinin açılışında Çağlar Yiğitoğulları’nın “Sınır Açan” isimli dans tiyatrosu büyüledi. SANAT  2. Tiyatro Köprüsü Festivali,...
49 bin 500 insan burada öldürüldü!
Hamburg Eyalet Parlamentosu SPD Milletvekili Güngör Yılmaz ve beraberindekiler, 49 bin 500 kişinin hayatını kaybettiği Hamburg Neuengamme Nazi toplama kampını...
Tiyatro festivali başlıyor
2’nci Türkiye – Almanya Tiyatro Köprüsü Festivalinde Meltem Cumbul, müzisyen olarak sahne alacak. HER YIL DÜZENLENECEK  Festivali organize eden Mut...
Başkan Kemal Su ırkçı tutumlara dikkat çekti
Hamburg Türk Avukatlar Birliği Başkanı Kemal Su, Türkiye’de kutlanan 5 Nisan Avukatlar Bayramı nedeniyle yayınladığı mesajında, bazı mahkemelerdeki ırkçı tutumları...
İmamlara Almanca Şartı
Hamburg Eyalet Parlementosu’nda yapılan oturumda önemli kararlar alındı. Bundan böyle Hamburg’da görev yapacak din insanlarından Almanca bilme şartı aranacak. ADD’DEN...
Herşey engelliler için
‘Dialog Ohne Hindernisse’ Derneği tarafından Hamburg Armada Düğün Salonu’nda engelliler yararına düzenlenen programda Kıvırcık Ali’nin Eren Özütemiz sahne aldı. BÜYÜK...
Galatasaray Hamburg’da “Demir” dönemi
Galatasaray Hamburg Derneği 9’ncu Olağan Genel Kurulunu yaptı. Kamuran Pelek başkanlığa yeniden aday olmazken, yeni başkan Durak Demir oldu. DENETLEME...
Gururlandıran Ödül
Kimsesiz çocuklara ve koruyucu ailelere destek olan Koruyucu Aile Gönüllüler Birliği Başkanı Fatma Acar Behrens ve arkadaşlarına gururlandıran ödül. 2019...
Erbakan Anıldı
Türkiye Cumhuriyeti 54`ncü hükümeti Başbakanı merhum milli görüş lideri Prof. Dr. Necmettin Erbakan’nın vefatının 8`nci sene-i devriyesinde Erbakan Haftası düzenlendi....
Almanya Alevi Dernekleri Dev Konsere Hazırlanıyor
Bu konseri tam 18bin kişi izleyecek Almanya`daki tüm Alevi derneklerinin destek verdiği ve 28 Eylül`de 18 bin kişilik KölnArena`da düzenlenecek...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ