Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

Für den Inhalt dieser Seite ist eine neuere Version von Adobe Flash Player erforderlich.

Adobe Flash Player herunterladen

$ DOLAR → Alış: 5,79 / Satış: 5,82
€ EURO → Alış: 6,42 / Satış: 6,45

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil

D vitamini eksikliği ölümle bile sonuçlanabilen birçok sağlık sorununa neden oluyor. Uzmanlara göre tedavisi ise güneşten yeteri kadar faydalanmak.

Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil
  • 20.12.2017
  • 1.348 kez okundu

Kemik erimesi, güç kaybı ve beraberinde kemiklerde meydana gelen kırıklar. Genç, yaşlı, pek çok kişinin sağlık sorunu D vitamini eksikliği. Son yıllarda da bu soruna oldukça sık rastlanıyor. Hatta öyle ki artık her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Uzmanlar; D vitamini eksikliğinin sıradan bir vitamin eksikliği olmadığını, doğru zamanda müdahale edilmezse ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Serdar Güler D vitamini eksikliğine ilişkin, “Kemik erimelerine daha ağır vakalarda da kemik kırıklarına yol açabilir. Kas gücünün sağlanmasında da faydalı bir vitamin. Hem kemik güçsüz hem kas hareketleri iyi değilse bu nedir kırık. Özellikle belli yaşın üzerinde kırıklar ölümcül olabiliyor.” dedi.

Ölümle bile sonuçlanabilen pek çok rahatsızlığa sebep olan hastalığın tedavisi de oldukça basit. Günde sadece 15-20 dakika güneşte durmak.

Güler, “Her yerin güneşi görmesine gerek yok, iki elin görmesi veya yüzün görmesi 15-20 dakika D vitamini için yeterli oluyor.” dedi.

D vitamini eksikliğinin son yıllarda sıklıkla görülmesinin nedeni ise parklar ve bahçelerin yerini AVM’ler gibi kapalı alanların alması olarak belirtiliyor.

 

Hamburg`da Muhteşem Yılbaşı Gecesi
Masal Delüxe Event ve Gala Events Halls Düğün Salonları her yıl olduğu gibi bu yılda yine çok iddalı bir yılbaşı...
Hamburglu Gazetecilerin Antalya Gezisi Hızlı Başladı!
Kuzey Almanya’dan HTBB üyesi bir gurup gazetecinin Antalya’ya yaptıkları gezinin ilk günü, önce Antalya Bilim Üniversitesi, sonra Antalyaspor Atilla Vehbi...
HAYAT DERGİSİNİN 8. SAYISI SİZLERLE
Çok kıymetli Hayat Dergisi okuyucuları, yoğun emekle hazırlanan yeni sayımızla yeniden sizlerle birlikte olmanın heyecan ve gururunu yaşıyoruz. Son sayımızdan...
açık hava konseri büyüledi
açık hava konseri büyüledi  Planten & Blomen adlı Dammtor  Parkı’nda, Hüseyin Duman yönetiminde “Umuda Türkü 7’den 70’e” korusunun verdiği açık...
Eskişehir’li ve Hamburg’lu gençlerden müzik şöleni
‘Gençlere kulak verin!’ sloganı ile düzenlenen, Hamburg’lu ve Eskişehir’li gençlerden oluşan koronun verdiği müzik resitali ilgiyle izlendi. Konser Dreieinigkeitski rche’de düzenlenen...
MİNİK ÖĞRETMENLERİMİZİ DUYALIM
Değerli Dostlar, Anne baba olmak hem çok güzel, çok kutsal hemde çok zor bir yoldur. Bu yolda bizim en iyi...
Korku Kültürü
Değerli hayat dergisi okurlar, hastalarım, danışmanlarım, geçenki hayatın 7. Sayısında sizlere panik atak`dan bahsetmiştim, belki hatırlarsınız? Bu seferki sayıda`da sizlere...
Dövizli Askerlik bedeline zam geliyor !
Dövizli Askerlik yasasında temel bazı değişiklikler geliyor. Türkiye`deki askerlik sisteminin değişmesi yurtdışındaki vatandaşları doğrudan etkileyecek. Yurtdışındaki vatandaşları etkileyecek en önemli...
Wilhelmsburg’da ‘Dinlerarası’ şenlik
Kleingartenverein Nidergeorgswerder KGV 723 Derneği tarafından düzenlenen Multireligiöse Feier ‘Dinlerarası Şenlik’ kapsamında düzenlenen kermese büyük ilgi vardı. Geliri bağışlanacak Kleingartenverein...
Sinoplular bu şenlikte buluştu
Avrupa Sinoplular Derneği tarafından organize edilen geleneksel Hıdırellez Şenliği ve pikniğine yoğun ilgi vardı. Yarışmalar yapıldı Hamburg Ojendorfer Park’da Avrupa...
Atatürk Kupası son anda dakikada FC Türkiye’nin!
Hamburg Başkonsolosluğu tarafından organize edilen, “19. Mayıs Atatürk’ü Anma ve Gençlik ve Spor Bayramı Şenliği” turnuvasında kupa FC Türkiye’nin oldu....
‘Siyah Çoraplılar’ muhteşemdi
Tiyatro Asmin tarafından sahnelenen ve Türkiye’nin ilk futbol kulübü ‘Siyah Çoraplılar’ ile  kurruluş savaşı yıllarının anlatıldığı oyun muhteşemdi. Salon tamamen...
HTBB üyeleri toplandı
Hamburg Türk Basın Birliği (HTBB) aylık olağan  toplantısı öncesi kahvaltı, geçtiğimiz günlerde babası Türkey Köse’yi kaybeden gazeteci Hurşit Köse tarafından...
İzlanda Anayasası’na göre “Bir Türk’ü öldürmek suç değildir !”
İzlanda Anayasası’na göre “Bir Türk’ü öldürmek suç değildir !” Türkiye A Milli Futbol Takımı kafilesinin 2020 Avrupa Şampiyonası Elemeleri için...
Vahit İpek Şampiyonluğa Hazır
Avusturya’da yaşayan genç dövüşçü Vahit İpek, Avusturya’nın en büyük dövüş sporları Organizasyonu ‘Vendetta’ galasında dünya şampiyonluğu için ringe çıkacak. Rakip...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ